Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 60g | 20kcal | 0.4g | 3.3g | 0.1g | 1.5g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 63g | 201kcal | 15.4g | 28.8g | 1.2g | 5.6g | |
Sipuli | 23g | 6.8kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 4.9g | 13kcal | 0.5g | 0.5g | 1g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Porkkana | 9g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 10g | 32kcal | 2.4g | 4.5g | 0.2g | 0.9g | |
Sipuli | 3.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.8g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.9g | 8.1kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1233g | 676kcal | 38.6g | 78.4g | 18.4g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 617g | 338kcal | 19.3g | 39.2g | 9.2g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 308g | 169kcal | 9.7g | 19.6g | 4.6g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.4g | 1.5g | 1.4g |