Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 804g | 612kcal | 15.1g | 124.7g | 1.6g | 8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 48g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Vesi | 2585g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 300g | 210kcal | 12g | 36g | 2.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 33g | 92kcal | 3g | 2.3g | 7.6g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 600g | 774kcal | 124.8g | 0g | 30g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 381g | 133kcal | 9.1g | 17.9g | 1.9g | 9.9g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 378g | 155kcal | 5.3g | 30.6g | 1.1g | 11.3g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 269g | 75kcal | 3g | 12.9g | 1.1g | 8.1g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 306g | 208kcal | 9.5g | 36.7g | 2.1g | 9.2g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 461g | 138kcal | 5.1g | 24.9g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12330g | 4824kcal | 375g | 576.6g | 97.6g | 94.6g | |
| Valittu annoskoko | 6165g | 2412kcal | 187.5g | 288.3g | 48.8g | 47.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3083g | 1206kcal | 93.8g | 144.2g | 24.4g | 23.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu