Jauhelihakeitto 2

Lisäksi mustapippuria.

Paino ennen keittoa 383

7. Valmiina 354

0. Kerroin 1,084.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 804g612kcal15.1g124.7g1.6g8g
Sipuli (kuorittu)48g13kcal0.6g2.3g0.1g0.8g
Vesi2585g0kcal0g0g0g0g
Herne-maissi-paprika apetit300g210kcal12g36g2.4g0g
Lihaliemikuutio Maggi33g92kcal3g2.3g7.6g0g
Paistijauheliha nauta 5%600g774kcal124.8g0g30g0g
Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi)381g133kcal9.1g17.9g1.9g9.9g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä378g155kcal5.3g30.6g1.1g11.3g
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g269g75kcal3g12.9g1.1g8.1g
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä306g208kcal9.5g36.7g2.1g9.2g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g461g138kcal5.1g24.9g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12330g4824kcal375g576.6g97.6g94.6g
Valittu annoskoko6165g2412kcal187.5g288.3g48.8g47.3g
Annoskoko puolitettuna3083g1206kcal93.8g144.2g24.4g23.7g
Arvot/100g100g39kcal3g4.7g0.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=97472