Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 720g | 432kcal | 10.8g | 93.6g | 0.7g | 6.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 450g | 126kcal | 2.7g | 26.8g | 0.9g | 11.3g | |
Purjosipuli | 300g | 69kcal | 5.4g | 7.2g | 0.6g | 6.3g | |
Seiti x-tra | 900g | 720kcal | 153.1g | 9g | 9g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 30g | 78kcal | 3g | 3g | 6g | 0.5g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 45g | 10kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 120g | 89kcal | 5.4g | 15.5g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12336g | 3047kcal | 361g | 311.6g | 34.8g | 49.2g | |
Valittu annoskoko | 6168g | 1524kcal | 180.5g | 155.8g | 17.4g | 24.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3084g | 762kcal | 90.3g | 77.9g | 8.7g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 25kcal | 2.9g | 2.5g | 0.3g | 0.4g |