Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 581kcal | 66.5g | 0g | 35g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 109g | 30kcal | 1.4g | 5.2g | 0.2g | 1.9g | |
| Vesi | 92g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 48g | 61kcal | 5.3g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Korppujauho | 18g | 67kcal | 1.9g | 13.8g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1236g | 1477kcal | 150.2g | 38.2g | 79.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 618g | 738kcal | 75.1g | 19.1g | 39.7g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 309g | 369kcal | 37.6g | 9.6g | 19.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu