Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 100g | 731kcal | 1g | 1g | 80.1g | 0g | |
| Kukkakaali | 2002g | 482kcal | 36.2g | 44g | 6g | 46g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 2002g | 400kcal | 60g | 40g | 0g | 50g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 1401g | 3923kcal | 252.2g | 7g | 322.3g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 50g | 32kcal | 5.2g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 250g | 2213kcal | 0g | 0g | 250.2g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 375g | 2702kcal | 3g | 7.5g | 300.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12360g | 20965kcal | 715.2g | 200g | 1919.8g | 192g | |
| Valittu annoskoko | 6180g | 10483kcal | 357.6g | 100g | 959.9g | 96g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3090g | 5241kcal | 178.8g | 50g | 480g | 48g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.8g | 1.6g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu