Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1804g | 2319kcal | 374.3g | 0g | 90.2g | 0g | |
| Sipuli | 226g | 68kcal | 2.8g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
| Paprika punainen | 451g | 132kcal | 4.2g | 20.3g | 1.8g | 8.6g | |
| Valkosipuli | 36g | 39kcal | 2.9g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Tomaattimurska | 1804g | 530kcal | 10.1g | 95.6g | 3.6g | 34.3g | |
| Chili paprika punainen | 45g | 18kcal | 0.9g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 1804g | 1443kcal | 90.2g | 252.6g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12384g | 9498kcal | 970.8g | 778.6g | 273.6g | 95g | |
| Valittu annoskoko | 6192g | 4749kcal | 485.4g | 389.3g | 136.8g | 47.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3096g | 2374kcal | 242.7g | 194.7g | 68.4g | 23.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu