Jauhelihakastike (karppi)
Paistajauheliha ja sipuli pannulla.
Mausta mielesi mukaan! (aromisuola, mustapippuri, paprika, oregano)
Sitten vaan muut ainekset sekaan ja kiehautus ja valmista on!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Themint
Mausta mielesi mukaan! (aromisuola, mustapippuri, paprika, oregano)
Sitten vaan muut ainekset sekaan ja kiehautus ja valmista on!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Themint
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2197g | 3647kcal | 417.5g | 0g | 219.7g | 0g | |
| Pastakastike tomaatti-chili, Pirkka 420g | 1678g | 1007kcal | 28.5g | 130.9g | 40.3g | 50.3g | |
| Sipuli | 320g | 97kcal | 4g | 15.3g | 0.6g | 5.4g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 799g | 2040kcal | 13.9g | 35.8g | 207.7g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 400g | 1438kcal | 115.9g | 6.8g | 111.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 799g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12384g | 16458kcal | 1159.6g | 377.6g | 1160.4g | 111.4g | |
| Valittu annoskoko | 6192g | 8229kcal | 579.8g | 188.8g | 580.2g | 55.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3096g | 4115kcal | 289.9g | 94.4g | 290.1g | 27.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 9.4g | 3g | 9.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu