Juureskiusaus
Ainekset voideltuun uunivuokaan.
Mausteet sekoitetaan kermaa.
Pinnalle ripotetaan halutessa sinihomejuustomuruja.
Mausteet: chili, kurkuma, rosmariini, valko- ja mustapippuri, yrttisuola.
Noin tunniksi n 200 asteeseen tiiliuuniin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Heihor49
Mausteet sekoitetaan kermaa.
Pinnalle ripotetaan halutessa sinihomejuustomuruja.
Mausteet: chili, kurkuma, rosmariini, valko- ja mustapippuri, yrttisuola.
Noin tunniksi n 200 asteeseen tiiliuuniin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 19g | 5.4kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Porkkana | 13g | 4.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Palsternakka | 6.3g | 4kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 3.8g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.3g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 16g | 23kcal | 0.3g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sinihomejuustomuru 150g (Rainbow), annos 150g | 3.1g | 11kcal | 0.7g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 124g | 121kcal | 2.6g | 6g | 9.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 60kcal | 1.3g | 3g | 4.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 30kcal | 0.7g | 1.5g | 2.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.1g | 4.8g | 7.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu