Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 39g | 22kcal | 3.3g | 2g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 16g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.7g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0.1g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 0.8g | 6.9kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 125g | 144kcal | 11g | 14.4g | 4.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 63g | 72kcal | 5.5g | 7.2g | 2.4g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 31g | 36kcal | 2.8g | 3.6g | 1.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8.8g | 11.5g | 3.8g | 0.3g |