Caesar-mozzarella-salaatti
Ruskista broilerinfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu minimozzarella, kesäiset yrtit, 17% (Juustoportti), annos 110g | 16g | 40kcal | 3.2g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 15g | 14kcal | 2.8g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Caesarsalatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 32g | 40kcal | 0.7g | 1.8g | 3.2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 188kcal | 13.4g | 4.2g | 12.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 94kcal | 6.7g | 2.1g | 6.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 47kcal | 3.4g | 1.1g | 3.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.7g | 3.4g | 9.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu