Porkkanapiirakka
Pohja:
2 1/2 dl sokeria
3 munaa
4 dl jauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 rkl kanelia
1 prk ananasmurskaa
3 dl porkkanaraastetta
150 g margariinia (sulatettuna)
Kuorrutus:
200 g sulatejuustoa
65 g margariinia
1 pkt tomusokeria
Kiehauta kuorrutteen aineet.
Anna jäähtyä hetki ennen kumoamista pinnalle.
Päälle:
Manteli- tai pähkinärouhetta
(Itse teen tällä annoksella puoli peltiä, jolloin piirakka on paksu ja muhkea.
Mutta voi toki halutessaan levittää koko pellille, jos haluaa ohkaisemman.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2005 grammaa
Maryp
2 1/2 dl sokeria
3 munaa
4 dl jauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 rkl kanelia
1 prk ananasmurskaa
3 dl porkkanaraastetta
150 g margariinia (sulatettuna)
Kuorrutus:
200 g sulatejuustoa
65 g margariinia
1 pkt tomusokeria
Kiehauta kuorrutteen aineet.
Anna jäähtyä hetki ennen kumoamista pinnalle.
Päälle:
Manteli- tai pähkinärouhetta
(Itse teen tällä annoksella puoli peltiä, jolloin piirakka on paksu ja muhkea.
Mutta voi toki halutessaan levittää koko pellille, jos haluaa ohkaisemman.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2005 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 2.5g | 15kcal | 0.5g | 0.2g | 1.3g | 0.2g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 16g | 63kcal | 0g | 15.6g | 0g | 0g | |
| Euroshopper margariini 60 % | 2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 6.2g | 10kcal | 1.1g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Leivontamargariini Euroshopper | 4.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 6.2g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 4.4g | 2.6kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.1g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 7.3g | 30kcal | 0g | 7.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 405kcal | 6g | 60g | 15g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 202kcal | 3g | 30g | 7.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 101kcal | 1.5g | 15g | 3.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 324kcal | 4.8g | 48g | 12g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu