Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee, uunissa paistettu (keskikok. annos) | 56g | 132kcal | 11g | 2.4g | 8.7g | 0g | |
Ruohosipuli, tuore | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.3g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 126g | 272kcal | 22.2g | 5.2g | 18g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 63g | 136kcal | 11.1g | 2.6g | 9g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 31g | 68kcal | 5.6g | 1.3g | 4.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 17.7g | 4.1g | 14.3g | 0.2g |