Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 320g | 73kcal | 1.8g | 11g | 1g | 4.5g | |
| Sipuli | 52g | 16kcal | 0.6g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Porkkana | 30g | 10kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.8g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 8.8g | 1.8kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 20g | 16kcal | 0.7g | 3.7g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 24g | 29kcal | 0.5g | 1.1g | 2.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 5.3g | 47kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1240g | 414kcal | 7.6g | 48.6g | 18.2g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 620g | 207kcal | 3.8g | 24.3g | 9.1g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 310g | 103kcal | 1.9g | 12.2g | 4.6g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu