Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, raaka (Pirkka), annos 150g | 319g | 239kcal | 6.1g | 51g | 0.6g | 3.2g | |
Porkkana | 38g | 12kcal | 0.2g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
Sipuli | 21g | 6.2kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 2.6g | 23kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistisuikaleet hunajamarinadissa 800g (Kariniemi), annos 200g | 150g | 225kcal | 24.9g | 0.5g | 13.5g | 0g | |
Vihannessekoitus,Kesäpöytä (Apetit), annos 125g | 47g | 16kcal | 1.3g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
Maissi (pakastettu) (Apetit), annos 100g | 38g | 47kcal | 1.1g | 9.6g | 0.2g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 5.6g | 3.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1241g | 1145kcal | 68g | 133.4g | 35.2g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 620g | 572kcal | 34g | 66.7g | 17.6g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 310g | 286kcal | 17g | 33.4g | 8.8g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.5g | 10.8g | 2.8g | 0.7g |