Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 2200g | 3138kcal | 275g | 6.6g | 225.5g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 4000g | 3400kcal | 180g | 600g | 20g | 124g | |
| Annoskoko tuplana | 12400g | 13077kcal | 910g | 1213.2g | 491g | 248g | |
| Valittu annoskoko | 6200g | 6538kcal | 455g | 606.6g | 245.5g | 124g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3100g | 3269kcal | 227.5g | 303.3g | 122.8g | 62g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.3g | 9.8g | 4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu