Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti pakaste | 140g | 109kcal | 24.6g | 0g | 1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 123g | 74kcal | 1.8g | 15.9g | 0.1g | 1.1g | |
Voi | 4.9g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4g | 0g | |
Vesi | 210g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 140g | 36kcal | 4.6g | 4.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.5g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1243g | 532kcal | 63g | 45.4g | 10.2g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 621g | 266kcal | 31.5g | 22.7g | 5.1g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 311g | 133kcal | 15.8g | 11.4g | 2.6g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 5.1g | 3.7g | 0.8g | 0.2g |