Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2099g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 35g | 98kcal | 3.1g | 2.4g | 8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1399g | 2323kcal | 265.9g | 0g | 139.9g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 1049g | 346kcal | 11.5g | 49.3g | 3.1g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1403g | 1068kcal | 26.4g | 217.4g | 2.8g | 14g | |
| Sipuli (kuorittu) | 231g | 62kcal | 3g | 11.1g | 0.5g | 3.9g | |
| Annoskoko tuplana | 12432g | 7794kcal | 619.8g | 560.4g | 308.6g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 6216g | 3897kcal | 309.9g | 280.2g | 154.3g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3108g | 1949kcal | 155g | 140.1g | 77.2g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.5g | 2.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu