Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 201g | 684kcal | 4g | 6g | 70.5g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 101g | 46kcal | 3g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 166g | 236kcal | 20.8g | 0.5g | 17.1g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 131g | 458kcal | 15.7g | 92.9g | 2.7g | 3.9g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 25g | 116kcal | 0.1g | 0.1g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1248g | 3079kcal | 87.2g | 208.6g | 209.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 624g | 1540kcal | 43.6g | 104.3g | 104.6g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 770kcal | 21.8g | 52.2g | 52.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu