Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g167g1000kcal40g11g90g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g20g115kcal3.6g4.6g10g2.4g
Psylliumkuitu, annos 6g4g2kcal0g0g0g3.3g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 147g209kcal18.3g0.4g15g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 67g220kcal1.3g2g23.3g0g
Edam 24% (Arla)200g640kcal52g0g48g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1248g4443kcal232.4g51.2g372.6g11.6g
Valittu annoskoko624g2221kcal116.2g25.6g186.3g5.8g
Annoskoko puolitettuna312g1111kcal58.1g12.8g93.2g2.9g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.1g29.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830