Vuohenjuusto-vihannestäyte (uuniperunalle)
Pilko tomaatti ja juusto.
Kiehauta he-ma-po pussin ohjeiden mukaan, jäähdytä kylmällä vedellä.
Sekoita kaikki kermaviilin joukkoon ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen ja maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Wuocco
Kiehauta he-ma-po pussin ohjeiden mukaan, jäähdytä kylmällä vedellä.
Sekoita kaikki kermaviilin joukkoon ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen ja maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Pirkka), annos 95g | 334g | 605kcal | 9g | 40.1g | 46.8g | 0g | |
| Vuohenjuusto, Soignon, Light | 1537g | 3719kcal | 414.9g | 40g | 210.5g | 0g | |
| Pirkka herne.maissi.porkkana 200g | 1791g | 1253kcal | 57.3g | 214.9g | 12.5g | 55.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 2579g | 1654kcal | 82.5g | 124.3g | 90.3g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 12480g | 14462kcal | 1127.4g | 838.6g | 720.2g | 111.6g | |
| Valittu annoskoko | 6240g | 7231kcal | 563.7g | 419.3g | 360.1g | 55.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3120g | 3615kcal | 281.9g | 209.7g | 180.1g | 27.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 9g | 6.7g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu