Quorn-hernekeitto
Raaka 2228, kypsä 1815
Annos 360=442
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa
Titityyt
Annos 360=442
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa
Titityyt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4204g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hernerouhe kuoreton (Milletti), annos 100g | 701g | 2291kcal | 147.1g | 423.9g | 7g | 0g | |
| Quorn rouhe (Quorn), annos 75g | 420g | 441kcal | 61g | 18.9g | 8.4g | 23.1g | |
| Porkkana | 476g | 156kcal | 3g | 26.5g | 1g | 12.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 336g | 91kcal | 4.4g | 16.1g | 0.7g | 5.7g | |
| Sinappi | 42g | 55kcal | 1.8g | 5.9g | 2.5g | 0.7g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 50g | 109kcal | 7g | 10.8g | 4.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12488g | 6533kcal | 448.6g | 1004.2g | 75.6g | 83.2g | |
| Valittu annoskoko | 6244g | 3267kcal | 224.3g | 502.1g | 37.8g | 41.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3122g | 1633kcal | 112.2g | 251.1g | 18.9g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 52kcal | 3.6g | 8g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu