Kana-feta kiusaus

Kaikki sekarin ja uuniin, 200 astetta, noin tunti.

jos vaikuttaa vetiseltä anna olla vielä hetki uunissa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa

Redreaper
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g2997g2008kcal48g449.6g3g0g
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton 1289g2158kcal357.5g0.1g79.9g0g
Feta Arla Apetina 50g599g1499kcal83.9g15g119.9g0g
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g749g824kcal17.2g30g74.9g0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl90g67kcal3.6g7.2g2.7g0.1g
Soijakastike, annos (3rkl) 54g135g81kcal7g12.8g0.1g0g
Valkosipuli 24g26kcal1.9g3.9g0.1g0.5g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g360g935kcal107.9g7.2g53.9g0g
Mustapippuri, annos 1g3g6.9kcal0.3g1.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12492g15210kcal1254.6g1053.8g669.2g1.2g
Valittu annoskoko6246g7605kcal627.3g526.9g334.6g0.6g
Annoskoko puolitettuna3123g3802kcal313.7g263.5g167.3g0.3g
Arvot/100g100g122kcal10g8.4g5.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145564