Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 319g | 452kcal | 39.8g | 1g | 32.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 40g | 131kcal | 0.8g | 1.2g | 13.9g | 0g | |
| Paprika, punainen | 16g | 4.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 159g | 390kcal | 22.3g | 4g | 31.8g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 80g | 239kcal | 18.3g | 0g | 18.3g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 12g | 31kcal | 2g | 4.1g | 0.7g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2494kcal | 166.6g | 22g | 195.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1247kcal | 83.3g | 11g | 97.6g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 624kcal | 41.7g | 5.5g | 48.8g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.8g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu