Viiriäiskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riista, metsälintu		95g	116kcal	19.4g	0g	4.3g	0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		48g	167kcal	6.1g	33.3g	0.9g	1.5g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		48g	33kcal	1.9g	5.2g	0.4g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		2.4g	6.2kcal	0.3g	0.3g	0.4g	0g
Vesi		358g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa		50g	27kcal	0.8g	6.6g	0.1g	0.4g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		24g	10kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	1250g	719kcal	57.6g	94.2g	12.4g	4.4g
	Valittu annoskoko	625g	359kcal	28.8g	47.1g	6.2g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	313g	180kcal	14.4g	23.6g	3.1g	1.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	4.6g	7.5g	1g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu