Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 128g | 438kcal | 13g | 89.4g | 1.5g | 4.5g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 131g | 445kcal | 17g | 88.4g | 2.2g | 6.9g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 15g | 21kcal | 1.3g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 15g | 25kcal | 0.1g | 0.6g | 2.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 8.2g | 72kcal | 0g | 0g | 8.2g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 82g | 16kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 1.1g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 79g | 24kcal | 1.4g | 4.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 164g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2085kcal | 66.6g | 379.2g | 29.4g | 25g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1043kcal | 33.3g | 189.6g | 14.7g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 521kcal | 16.7g | 94.8g | 7.4g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |