Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 117g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 20g | 15kcal | 2.6g | 0.2g | 0.1g | 1.3g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 156g | 216kcal | 11.7g | 8.3g | 15.6g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 313g | 953kcal | 30.3g | 190.6g | 6.3g | 46.9g | |
Kananmuna kuoreton | 20g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2422kcal | 94g | 398.4g | 48g | 96.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1211kcal | 47g | 199.2g | 24g | 48.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 606kcal | 23.5g | 99.6g | 12g | 24.1g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.8g | 7.7g |