Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 75g | 190kcal | 1.6g | 15.9g | 13.1g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 188g | 163kcal | 2g | 34.3g | 0.8g | 3.4g | |
| Mansikka | 50g | 23kcal | 0.3g | 4.2g | 0.1g | 1g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 313g | 106kcal | 9.6g | 15.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 964kcal | 27g | 139.4g | 28.6g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 482kcal | 13.5g | 69.7g | 14.3g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 241kcal | 6.8g | 34.9g | 7.2g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu