Marinoidut sipulit
Pilko punasipulit ohuiksi renkaiksi.
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 31g | 119kcal | 0.1g | 29.6g | 0g | 0g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 76g | 73kcal | 0.8g | 13.9g | 0g | 0g | |
| Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g | 61g | 549kcal | 0g | 0g | 61g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 457g | 124kcal | 5.9g | 22g | 0.9g | 7.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1728kcal | 13.6g | 131g | 123.8g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 864kcal | 6.8g | 65.5g | 61.9g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 432kcal | 3.4g | 32.8g | 31g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 1.1g | 10.5g | 9.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu