Mustikka-raejuustorahka

Sekoita ja voila!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Huuhkaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)391g219kcal33.2g19.5g0.8g0g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)133g93kcal19.9g2.7g0.4g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g94g32kcal0.5g6g0.6g3.1g
Makeutusjauhe, Pirkka7.8g29kcal0.1g7.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g746kcal107.4g70.8g3.6g6.2g
Valittu annoskoko625g373kcal53.7g35.4g1.8g3.1g
Annoskoko puolitettuna313g187kcal26.9g17.7g0.9g1.6g
Arvot/100g100g60kcal8.6g5.7g0.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120618