Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 391g | 219kcal | 33.2g | 19.5g | 0.8g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 133g | 93kcal | 19.9g | 2.7g | 0.4g | 0g | |
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 94g | 32kcal | 0.5g | 6g | 0.6g | 3.1g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 7.8g | 29kcal | 0.1g | 7.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 746kcal | 107.4g | 70.8g | 3.6g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 625g | 373kcal | 53.7g | 35.4g | 1.8g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 187kcal | 26.9g | 17.7g | 0.9g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.6g | 5.7g | 0.3g | 0.5g |