Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		87g	106kcal	16.4g	1.2g	4g	0g
Paprika punainen		37g	11kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0.7g
Kesäkurpitsa zucchini		77g	14kcal	0.4g	1.9g	0.3g	0.5g
Currytahna punainen (Pirkka)		3.8g	10kcal	0.1g	0.3g	0.9g	0g
Sipuli (kuorittu)		19g	5.2kcal	0.2g	0.9g	0g	0.3g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		14g	10kcal	0.5g	1.1g	0.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		288g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		42g	6.8kcal	0.8g	0.6g	0.1g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		58g	17kcal	1.9g	2.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	359kcal	41.2g	19.6g	12g	3g
	Valittu annoskoko	625g	180kcal	20.6g	9.8g	6g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	313g	90kcal	10.3g	4.9g	3g	0.8g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu