Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 23g | 29kcal | 2.5g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 185g | 76kcal | 6.1g | 8.9g | 1.9g | 0g | |
| Sokeri | 23g | 94kcal | 0g | 23.1g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 23g | 148kcal | 3.2g | 0.8g | 14.6g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 69g | 27kcal | 0.3g | 4.7g | 0.3g | 1.8g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 301g | 746kcal | 23.4g | 141.3g | 4.1g | 21.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2240kcal | 71g | 357.8g | 46g | 46g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1120kcal | 35.5g | 178.9g | 23g | 23g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 560kcal | 17.8g | 89.5g | 11.5g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu