Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 77g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 126g | 439kcal | 15.1g | 89.1g | 2.6g | 4.4g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 21g | 21kcal | 0.2g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 97g | 89kcal | 12.5g | 1g | 3.9g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 119g | 119kcal | 23.9g | 0.6g | 2.4g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 56g | 34kcal | 0.2g | 7.9g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 26g | 67kcal | 7g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 100g | 279kcal | 30.9g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2096kcal | 179.6g | 207g | 60.6g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1048kcal | 89.8g | 103.5g | 30.3g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 524kcal | 44.9g | 51.8g | 15.2g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.4g | 16.6g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu