Kanapata
* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 204g | 61kcal | 3.1g | 10.2g | 1g | 3.1g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 133g | 37kcal | 2.4g | 6g | 0.3g | 3.2g | |
| Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g | 200g | 259kcal | 35.9g | 2.6g | 11g | 0g | |
| Mama nuudeli, kana | 89g | 53kcal | 0.9g | 6.2g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 822kcal | 84.6g | 50g | 30g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 411kcal | 42.3g | 25g | 15g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 206kcal | 21.2g | 12.5g | 7.5g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.8g | 4g | 2.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu