Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 185g | 738kcal | 9g | 68.3g | 46.1g | 7g | |
| Sipuli, paistettu | 23g | 23kcal | 0.3g | 1.1g | 1.9g | 0.4g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 138g | 255kcal | 41.1g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 28g | 8.1kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 46g | 32kcal | 5.1g | 1.2g | 0.7g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 46g | 115kcal | 8.4g | 0.7g | 8.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 92g | 111kcal | 2.7g | 4.2g | 9.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 55g | 70kcal | 6.1g | 0.2g | 5g | 0g | |
| Persilja | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.7g | |
| Aromisuola (5g) | 2.3g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2712kcal | 146.2g | 154.4g | 163.2g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1356kcal | 73.1g | 77.2g | 81.6g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 678kcal | 36.6g | 38.6g | 40.8g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.4g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu