Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 168g | 333kcal | 4.4g | 1.3g | 32.6g | 11.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 74g | 20kcal | 1g | 3.5g | 0.1g | 1.3g | |
Tomaatti | 126g | 29kcal | 0.7g | 4.3g | 0.4g | 1.8g | |
Paprika punainen | 79g | 23kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
Fetajuusto, Valio | 131g | 355kcal | 24.9g | 1.3g | 27.6g | 0g | |
Valkosipuli | 5.3g | 5.7kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 16g | 139kcal | 0g | 0g | 15.8g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 26g | 5.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1820kcal | 64.4g | 30.4g | 153.6g | 32g | |
Valittu annoskoko | 625g | 910kcal | 32.2g | 15.2g | 76.8g | 16g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 455kcal | 16.1g | 7.6g | 38.4g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.2g | 2.4g | 12.3g | 2.6g |