Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 154g | 260kcal | 30.3g | 1.9g | 14.7g | 0g | |
Kuskus | 68g | 231kcal | 6.9g | 47.3g | 0.7g | 2.4g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 27g | 169kcal | 0.8g | 12.7g | 12.7g | 0g | |
Paprika punainen | 77g | 23kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 289g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 7.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1405kcal | 77.6g | 131.4g | 60.6g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 625g | 702kcal | 38.8g | 65.7g | 30.3g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 351kcal | 19.4g | 32.9g | 15.2g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.2g | 10.5g | 4.8g | 0.6g |