Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 260g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 104g | 29kcal | 0.6g | 6.2g | 0.2g | 2.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 113g | 20kcal | 0.6g | 2.8g | 0.5g | 0.8g | |
Sipuli | 69g | 21kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 1.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.7g | 16kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 26g | 72kcal | 0.5g | 0.8g | 7.3g | 0g | |
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 50g | 67kcal | 4.2g | 8.8g | 1g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 453kcal | 13.8g | 44.4g | 21.6g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 625g | 227kcal | 6.9g | 22.2g | 10.8g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 113kcal | 3.5g | 11.1g | 5.4g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.1g | 3.6g | 1.7g | 1.1g |