Marjapuuro
Keitä n.10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 90g | 35kcal | 0.4g | 6.1g | 0.4g | 2.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 449g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 51g | 206kcal | 0g | 50.8g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo, Rainbow | 36g | 122kcal | 4.3g | 25.1g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 726kcal | 9.4g | 164g | 2.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 363kcal | 4.7g | 82g | 1.1g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 182kcal | 2.4g | 41g | 0.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.8g | 13.1g | 0.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu