Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		134g	429kcal	35.8g	0g	32g	0g
Sipuli (kuorittu)		33g	9kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.6g
Chili paprika punainen		13g	5.3kcal	0.3g	1.2g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		134g	40kcal	1.3g	8.7g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		134g	27kcal	1.3g	4.7g	0.5g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		27g	5.4kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Chilikastike original, Felix		17g	15kcal	0.3g	2.5g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		134g	114kcal	6.1g	20.1g	0.7g	6.7g
	Annoskoko tuplana	1250g	1287kcal	91.4g	79.6g	66.8g	15.4g
	Valittu annoskoko	625g	643kcal	45.7g	39.8g	33.4g	7.7g
	Annoskoko puolitettuna	313g	322kcal	22.9g	19.9g	16.7g	3.9g
	Arvot/100g	100g	103kcal	7.3g	6.4g	5.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu