Karjalanpaisti

Kaikki aineet uunipataan paitsi olut lisätään myöhemmin.

Uuni 250 ensimmäiset 1/2 tuntia ilman kantta, sen jälkeen uuni 175 ja kansi päälle.

Lisää olut 1 1/2 tunnin hautumisen jälkeen.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa

Satua63
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g318g477kcal54.1g1.3g28g0g
Sipuli (kuorittu)131g35kcal1.7g6.3g0.3g2.2g
Vesi, vesijohtovesi 85g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g2.1g0kcal0g0g0g0g
Maustepippuri, annos 1g4.2g0.1kcal0g0g0g0g
Olut, alkoholiton Nikolai85g13kcal0.2g2.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1050kcal112g20.2g56.6g4.4g
Valittu annoskoko625g525kcal56g10.1g28.3g2.2g
Annoskoko puolitettuna313g263kcal28g5.1g14.2g1.1g
Arvot/100g100g84kcal9g1.6g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170139