Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 61g | 350kcal | 12.8g | 3.2g | 30.5g | 7g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 202g | 323kcal | 5.4g | 5.4g | 30.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 111g | 158kcal | 13.9g | 0.3g | 11.4g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 50g | 205kcal | 1.5g | 48.9g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 202g | 131kcal | 26.2g | 4.2g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2332kcal | 119.6g | 124g | 145.4g | 14g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1166kcal | 59.8g | 62g | 72.7g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 583kcal | 29.9g | 31g | 36.4g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |