Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 287g | 37kcal | 2g | 6g | 0.6g | 2.9g | |
Broilerifilee, marinoimaton | 86g | 92kcal | 19.9g | 0g | 1.3g | 0g | |
Mansikka | 52g | 24kcal | 0.3g | 4.3g | 0.1g | 1g | |
Ananas, tuore, punnittu kuorineen | 172g | 51kcal | 0.5g | 10.2g | 0.4g | 1.3g | |
Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 29g | 7.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 422kcal | 45.4g | 41g | 4.8g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 211kcal | 22.7g | 20.5g | 2.4g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 106kcal | 11.4g | 10.3g | 1.2g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 3.6g | 3.3g | 0.4g | 0.8g |