Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		7.1g	51kcal	0.1g	0g	5.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		27g	7.2kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.5g
Tomaattimurska		80g	23kcal	0.4g	4.2g	0.2g	1.5g
Vehnäjauho puolikarkea		178g	611kcal	18.2g	124.7g	2.1g	6.2g
Ruokaöljy keskiarvo		7.2g	63kcal	0g	0g	7.2g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		2.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		14g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		42g	170kcal	9.3g	0.2g	14.9g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		113g	283kcal	19.8g	0g	22.6g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		41g	6.1kcal	0.9g	0.2g	0.2g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		113g	374kcal	30.6g	0g	27.2g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	3184kcal	159.4g	262.2g	160.6g	16.8g
	Valittu annoskoko	625g	1592kcal	79.7g	131.1g	80.3g	8.4g
	Annoskoko puolitettuna	313g	796kcal	39.9g	65.6g	40.2g	4.2g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu