Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 96g213kcal16.8g0g16.4g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g275g204kcal3.3g49.5g0.8g2.8g
Herne-maissi-paprika apetit110g77kcal4.4g13.2g0.9g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)138g117kcal1.4g4.8g9.6g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g6.1g14kcal0.7g0.7g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1249kcal53.2g136.4g57.2g5.6g
Valittu annoskoko625g624kcal26.6g68.2g28.6g2.8g
Annoskoko puolitettuna313g312kcal13.3g34.1g14.3g1.4g
Arvot/100g100g100kcal4.3g10.9g4.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198654