Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 48g | 426kcal | 0g | 0g | 48g | 0g | |
| Sipuli | 88g | 27kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Paprikajauhe | 8.8g | 28kcal | 1.3g | 1.6g | 1.1g | 3.3g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 16g | 45kcal | 1.3g | 7.8g | 1g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 192g | 173kcal | 1.9g | 40.3g | 1g | 0g | |
| Coca Cola | 160g | 67kcal | 0g | 17.4g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 24g | 4.8kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 24g | 17kcal | 1g | 1.9g | 0.7g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2000kcal | 15.8g | 250.8g | 104.2g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1000kcal | 7.9g | 125.4g | 52.1g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 500kcal | 4g | 62.7g | 26.1g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu