Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 506g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 55g | 175kcal | 5.6g | 35.2g | 0.6g | 1.9g | |
| Punaherukka | 20g | 12kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 1g | |
| Mustikka metsä- | 4.9g | 2.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Puolukka | 19g | 7.5kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Mansikka | 2.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.6g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 498kcal | 12g | 102.6g | 1.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 249kcal | 6g | 51.3g | 0.8g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 125kcal | 3g | 25.7g | 0.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu