Pähkinäsekoitus

Välipalapähkinät

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Aminohappo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuorittu manteli (Pirkka), annos 100g156g938kcal31.3g9.4g85.9g0g
Maapähkinä 156g888kcal40g20.6g67.2g24.7g
Cashewpähkinä 156g897kcal31.3g29.4g72.4g5.5g
Pekaanipähkinät (Meira oy)156g1078kcal14.1g21.9g112.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g7601kcal233.4g162.6g676g60.4g
Valittu annoskoko625g3801kcal116.7g81.3g338g30.2g
Annoskoko puolitettuna313g1900kcal58.4g40.7g169g15.1g
Arvot/100g100g608kcal18.7g13g54.1g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=244210