Fajita-kana

Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.

Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.

Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.

vihanneksia kypsymään :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa

Josefine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton398g390kcal87.6g0g4g0g
Vesi, vesijohtovesi 80g0kcal0g0g0g0g
Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g28g92kcal3.3g12.3g3.3g0g
Valio creme fraiche hyla 150 g119g334kcal3g4.2g33.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1633kcal187.8g33g81.4g0g
Valittu annoskoko625g817kcal93.9g16.5g40.7g0g
Annoskoko puolitettuna313g408kcal47g8.3g20.4g0g
Arvot/100g100g131kcal15g2.6g6.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247780