Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 71g | 92kcal | 2.1g | 1.4g | 9.2g | 0.1g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 282g | 282kcal | 50.8g | 11.3g | 2.8g | 2.8g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 141g | 58kcal | 2g | 11.4g | 0.4g | 4.2g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 71g | 17kcal | 1.6g | 2.1g | 0.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 42g | 11kcal | 0.6g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkopippuri | 1.1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 17g | 42kcal | 2g | 0.3g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1011kcal | 118.4g | 58g | 32.8g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 506kcal | 59.2g | 29g | 16.4g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 253kcal | 29.6g | 14.5g | 8.2g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu